Revista Nacional de Agricultura
Edición 1073 – Septiembre 2026

Tamales de papa envueltos en hoja de plátano, uno abierto con guiso, huevo y chicharrón

Ingredientes

Para la sopa:

  • 500g de papa pastusa, pelada
  • 500g de papa criolla, pelada
  • 80g de margarina
  • 1/2 taza de caldo de verduras
  • Sal al gusto

Para el guiso:

  • 2 cucharadas de Aceite de Palma 100% colombiano
  • 2 tomates picados
  • 3 cebollas largas picadas
  • 1 diente de ajo picado
  • Zanahoria en bastones
  • 100g de arvejas precocidas
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2 pizcas de comino

Para armar:

  • Hojas de plátano (para envolver)
  • 150g de chicharrón cocido
  • 3 huevos duros en cuartos
  • Hilo de cocina (para amarrar)

Paso a paso

  1. Prepara la masa: Cocinar las papas en agua hasta que estén blandas, aplastarlas hasta hacer un puré y mezclar con la margarina, el caldo y sal al gusto.
  2. Cómo hacer el guiso: En una sartén con Aceite de Palma 100% colombiano caliente, sofreír el tomate, la cebolla, el ajo, la zanahoria y las arvejas. Cocinar hasta que el guiso esté bien sazonado y jugoso.
  3. Armar los tamales: Sobre una hoja de plátano, poner una porción de masa (aproximadamente 1/2 taza), luego una cucharada de guiso, un trozo de chicharrón y un cuarto de huevo. Cerrar la hoja, enrollar y amarrar con hilo.
  4. Cocina al vapor: Llevar los tamales a una olla con rejilla o soporte para vapor. Cocinar tapado durante 1 hora, asegurándose de que el agua no toque los tamales.

Gremios: Fedepapa y Fedepalma